קורס הכשרת מורות ליוגה בדגש על נשים במעגל החיים

קורס מורות ליוגה בדגש על התאמת התרגול לנשים במעגל החיים. בקורס נעמיק בלימוד תנוחות היוגה, בתרגולי הנשימה ובתרגולי מדיטציה ומיינדפולנס. נלמד ידע ותרגולים המותאמים למצבים בריאותיים שונים אצל נשים. כמו כן, נעמיק בפילוסופיה של היוגה דרך לימוד כתבי היוגה והטקסטים השונים, ובחיבור של דרך היוגה לחיי היומיום.

*הקורס מוכר על ידי ארגון מורי היוגה בישראל.

תכני הקורס

  • פדגוגיה ומתודיקה בהוראת היוגה- בניית תרגולים ומערכי שיעור קבוצתיים ואישיים.
  • ההיסטוריה והפילוסופיה של היוגה.
  • עולם היוגה כשלם, על כל חלקיו.
  • היוגה- כמשלימה ותומכת בטיפולים וגישות אחרות.
  • היוגה כדרך חיים- יישום התרגול בחיי היומיום הלכה למעשה.
  • הכלים בתרגול היוגה- אסאנה (תנוחות), פרניאמה (תרגילי נשימה) ומדיטציה (השקטת ההכרה).
  • אתיקה מקצועית על פי אמנת האתיקה של ארגון מורי היוגה.
  • אנטומיה ופיזיולוגיה של גוף האדם והעמקה באנטומיית רצפת האגן.
  • הקניית ידע ותרגול מותאם למעגל חיי האישה: נעורים, מחזור חודשי, פריון, הריון וגיל המעבר.

מנחת הקורס: יעל שקד- מורה בכירה לוויני יוגה, בוגרת וינגייט, מורה בכירה ליוגה נשית, נשית רפואית, לנשים בהריון ולאחר לידה ויוגה לנערות. מלווה נשים במעגלי החיים המשתנים לשיפור איכות חייהן- בקבוצות ובשיעורים אישיים. מנחה סדנאות מדיטציה, מיינדפולנס ופילוסופיית היוגה, מטפלת ביוגה תרפיה. לומדת, מלמדת ומעמיקה בעולם היוגה מעל 17 שנים.                                                    תלמידתם של: מירה ארצי פדן, ליאורה קסטנבאום, גלית לוין, נגה רון ברקאי.

מנהלת ארגונית ומנחה מלווה: אורית אפרת- מורה בכירה ליוגה נשית, נשית רפואית ויוגה לנערות. מנחת קבוצות ויועצת לפיתוח אישי וארגוני. מלמדת בדרך היוגה כעשור, מלווה נשים באופן אישי וקבוצתי בדרך היוגה. 

מרצות אורחות- אפרת חלף/גליה ביגלר (אנטומיה ופיזיולוגיה), מירה ארצי פדן (יוגה נשית), יעל יצחק עידן (התאמת התרגול לנפגעות טראומה על רקע פגיעה מינית), סיגל ביבר (התאמת התרגול למתמודדות ומחלימות מסרטן נשי), סיגל פרינטי (פיזיותרפיה רצפת אגן).

היקף הקורס- 500 שעות לימוד, 32 מפגשים בשנה.

משך הקורס- אחת לשבוע בימי חמישי בשעות 09:00-15:00, למשך שנתיים.
בנוסף, שני ריטריטים של 3-4 ימים, אחד בכל שנה.

מיקום הקורס- סטודיו וילה יוגה, מושב משמרת, אזור לב השרון.

דרישות קבלה לקורס- נשים המתרגלות יוגה למעלה משנתיים. הקבלה מותנית בריאיון אישי ומכתב המלצה ממורה ליוגה.

חובות ודרישות הקורס לקבלת הסמכה (עפ"י ארגון מורי היוגה)

  • הגשת 4 עבודות בכל שנה.
  • חובת נוכחות ב-80% מהשיעורים.
  • מבחן מעשי בהוראת יוגה למול הקבוצה.
  • הגשת סיכום צפייה בשיעורי יוגה.
  • חוות דעת מנחה.

למי הקורס מיועד

  • נשים המתרגלות יוגה מכל השיטות (מעל שנתיים), הרוצות להעמיק בעולם היוגה על כל ענפיו ו/או לרכוש מקצוע בהוראת יוגה.
  • מורות ליוגה מזרמים שונים הרוצות להעמיק בהוראת יוגה לנשים.
  • מורות ליוגה נשית הזקוקות להשלמת תכנים מקצועיים לתעודת מורה מוסמכת.
  • נשים המתרגלות יוגה המעוניינות להעמיק בהתפתחותן האישית והרוחנית באמצעות דרך היוגה ולרכוש כלים שימושיים הניתנים ליישום בחיי היום-יום.

שכר לימוד ותנאי תשלום

  • שכר לימוד- 8000 ₪ לשנת לימודים, כולל דמי הרשמה.
  • דמי הרשמה- על סך 500 ₪, תשלום במעמד ההרשמה (לא יוחזרו במקרה של ביטול ע"י הנרשמת).
  • תשלום- בהמחאות או העברה בנקאית, אפשרות לפרישה עד 7 תשלומים.
  • ריטריטים- 1000 ₪ לריטריט. שני ריטריטים באורך 3-4 ימים של למידה מרוכזת בכל שנה. התשלום למקום המארח, כולל לינה, ארוחות וסדנאות.

מדיניות ביטולים

  • בקשת ביטול השתתפות תוגש בכתב בלבד, למייל circie@gmail.com.
  • ניתן לבטל ללא חיוב עד חודש לפני (דמי ההרשמה לא יוחזרו).
  • עד שבועיים לפני מועד תחילת הלימודים תחויב התלמידה ב-15% משכר הלימוד, בנוסף לדמי הרישום.
  • מיום תחילת הלימודים ועד תום 4 מפגשים ראשונים, תחויב התלמידה ב-20% משכר הלימוד, בנוסף לדמי הרישום.
  • מיום תחילת הלימודים ועד תום 8 מפגשים ראשונים תחויב התלמידה ב-40% משכר הלימוד בנוסף לדמי הרישום.
  • לאחר 8 מפגשים לא יוחזר שכר הלימוד.

טופס רישום

יש למלא את הטופס הבא במלואו- https://forms.gle/g4UD7Q1hBe6nm9ky9

בהצלחה רבה ובהנאה,

יעל ואורית.

יעל שקד- 0544659703,yaelshaked@gmail.com

אורית אפרת- 0544818006, orit.circie@gmail.com