Villa Yoga - מרחב ליוגה

מוזמנים להתחיל! השאירו פה פרטים

איזון

חיבור

השראה

דרך

מערכת שעות ושיעורים

השיעורים מתקיימים במושב משמרת בשני חללים נעימים ומרווחים.
כל השיעורים מתקיימים במקביל גם בזום. 

יום ראשוןיום שנייום שלישייום רביעייום חמישייום שישי
08:00-9:30
יוגה לנשים
במועדון משמרת
לימור נרקיס
08:30-10:00
יוגה נשית
במועדון משמרת
יעל שקד
לוגו וילה יוגה08:00-9:30
יוגה נשית
במועדון משמרת
יעל שקד
09:00-15:00
קורס הכשרת מורות ליוגה - וילה יוגה
במועדון משמרת
08:30-10:00
יוגה נשית
במשק אלבז, רחוב דרך הבארות, משמרת
9:45-15:00
קורס הכשרת מורים ליוגה
ויוגה תרפיה - מכללת קדן
במועדון משמרת
11:00-13:00
סדנאות מיינדפולנס ופילוסופיה
במועדון משמרת
10:30-11:45
יוגה נשית למתחילות
במועדון משמרת
יעל שבו
יוגה תרפיה
בתאום מראש
יעל שקד
לוגו וילה יוגה
לוגו וילה יוגה19:00-20:15
יוגה נשית, גם לגברים
במועדון משמרת, שרון זימן
יוגה תרפיה
בתאום מראש
יעל שקד
יוגה תרפיה
בתאום מראש
יעל שקד
19:00-20:15
יוגה נשית, גם לגברים
במועדון משמרת, שרון זימן

ריטריטים וסדנאות קרובים

קחו לכם זמן ומרחב להתבוננות, התחדשות, השראה וטיפוח עצמי

ריטריט וילה יוגה

ריטריט יוגה ובריאות נשית
בלב המדבר, צוקים
29/10/22 - 27/10/22

נעניק לעצמנו זמן ומרחב לנשום, לנוע, לתרגל, להקשיב ולהתבונן. נטייל בטבע הבראשיתי של המדבר ונזין עצמנו באוכל צמחוני משובח. ניצור תנאים מתאימים למנוחה לצד עשייה מאזנת תוך כדי לימוד קטעים נבחרים מתוך הפילוסופיה של היוגה.

תמונת נוף לריטריט וילה יוגה

ריטריט יוגה בסלינה, בית אורן
העמקה בשמונת איברי היוגה
17/3/23 - 15/3/23

קחי לעצמך זמן, להיות בשקט בלב הכרמל, מוקפת בטבע ירוק ונוף אל הים, לנשום, לנוע, להתבונן. בריטריט נעמיק בשמונת איברי היוגה שהם שמונה תרגולים המבוססים על הראג'ה יוגה, אותם ניתן לתרגל על מזרן היוגה וגם בחיי היום-יום. ניצור תנאים מתאימים לימים של השקטה ונסיגה פנימה אל עצמנו.

השאירו שם וטלפון ונחזור אליכם לפרטים ורישום לריטריט

וילה יוגה מרחב ליוגה - על המקום

על המרחב

וילה יוגה – מרחב ליוגה שהוקם בשנת 2005. כאן תוכלו לתרגל, ללמוד ולהעמיק בדרך היוגה.

במרחב מתקיימים שיעורי יוגה מגוונים:
יוגה נשית, האטה יוגה, יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה, יוגה לפריון ושיעורים פרטניים.

בנוסף לתרגולים מתקיימים במסגרת המרחב פעילויות מעשירות ועשייה בתחום היוגה: 

  • יוגה תרפיה
  • קורס הכשרת מורות ליוגה
  • מפגשי העמקה בנושאי מיינדפולנס ומדיטציה
  • פילוסופיה של היוגה כמצע להתפתחות אישית ומודעות עצמית
  • ריטריטים וסדנאות ברחבי הארץ

מוזמנים באהבה להצטרף למסע בדרך היוגה ולגלות את הפוטנציאל הגלום בכם

השיעורים שלנו

דרך העבודה עם הגוף מתעוררת מודעות לתחושות, רגשות ומחשבות. דרך תרגול המדיטציה ולימוד הפילוסופיה, מתפתח רובד נוסף המאפשר רווחה נפשית ומודעות עצמית. הגדילה במודעות מאפשרת חופש פעולה והגשמת התכלית.

מזמינה אותך לבחור את השיעור המתאים לך.

אנחנו כאן בשבילכם

וילה יוגה מדיטציה ומיינדפולנס

מתרגלות ממליצות:

התחלתי לתרגל יוגה עם יעל לפני ארבע שנים בעקבות כאבי גב. מאז התמכרתי לתרגול והגוף הגיב בהתאם. יעל מקצועית ביותר, נעימה, קשובה ופתחה בפני עולם חדש שלא הכרתי לפני. ממליצה לכל מי שרוצה לטפח את הגוף והנשמה.
אורית צורי
שיעורי יוגה - וילה יוגה
אני תלמידה של יעל שבע שנים. הגעתי עם גב כאוב ומצאתי ביוגה הנשית בהנחיית יעל רחם מערסל לכל מכאובי... קולה הנעים של יעל בעברית רהוטה מרחף בחלל והגוף נע בתנועות עדינות ומדויקות וחוזר לעצמו, צעיר, גמיש ובריא בכל שיעור מחדש.
ליאת טלר
שיעורי יוגה - וילה יוגה
שיעורי היוגה הנשית של יעל הם בשבילי מדיטציה בתנועה. אני נכנסת אליהם עם כל הבלגן שרץ בראש ופשוט מתמסרת להדרכה המדויקת שמובילה את הגוף והנשמה לשעה וחצי שבסופן האנרגיות מוטענות מחדש. יעל מקסימה ועדינה, מורה אמיתית.
ענבל פרשטמן
שיעורי יוגה - וילה יוגה