מוזמנים להתחיל! השאירו פה פרטים
איזון
חיבור
השראה
דרך
ספר: "היוגה סוטרה של פטנג'לי"
בעולם המערבי היוגה מוכרת כתרגול פיזי ורבדיה העמוקים הם לעיתים פחות מוכרים.
היוגה סוטרה של פנטג'לי, בתרגומה ובביאורה של יעל שקד, מציג לקורא את העומקים הפילוסופיים, הפסיכולוגיים והתיאולוגים המהווים את הבסיס הרעיוני של התרגול הפיזי הנפוץ כיום בעולם. בעזרת התרגולים המעשיים המוזכרים בטקסט, נוכל לגלות ולממש את הפוטנציאל האנושי והרוחני הטמון בכל אחד ואחת מאיתנו.
סוטרות היוגה של פטנג'לי הוא טקסט הודי עתיק בן כ־2000 שנה המאגד בתוכו ידע רב על מהות היוגה. פטנג'לי ערך וגיבש את עקרונות היוגה לכדי ספר שלם, שבו משולבים רעיונות פילוסופיים עמוקים עם ידע מעשי ונגיש המיועד לתרגול של השואף אל הרוחני.
₪70 – איסוף עצמי (ממושב משמרת, באזור השרון)
₪90 – כולל דמי משלוח בדואר
מערכת שעות ושיעורים
השיעורים מתקיימים במושב משמרת בשני חללים נעימים ומרווחים.
כל השיעורים מתקיימים במקביל גם בזום.
| יום ראשון | יום שני | יום שלישי | יום רביעי | יום חמישי | יום שישי |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00-9:30 יוגה לנשים במועדון משמרת לימור נרקיס | 08:30-10:00 יוגה נשית במועדון משמרת יעל שקד |  | 08:30-10:00 יוגה נשית במועדון משמרת יעל שקד | 09:00-15:00 קורס הכשרת מורות ליוגה - וילה יוגה במועדון משמרת | 08:30-10:00 יוגה נשית במשק 7, רחוב דרך הבארות, משמרת |
| 9:45-15:00 קורס הכשרת מורים ליוגה ויוגה תרפיה - מכללת קדן במועדון משמרת | 11:00-13:00 קורסים וסדנאות בסטודיו או בזום מדיטציה, מיינדפולנס ופילוסופיה יוגית העמקה ביוגה סוטרה פטנג'לי | 10:30-11:45 יוגה תרפיה בתאום מראש יעל שקד | 17:00-18:00 יוגה לנשים ונערות, לימור נרקיס במועדון משמרת | | יוגה תרפיה בתאום מראש יעל שקד |
| יוגה תרפיה בתאום מראש יעל שקד | 19:00-20:15 האטה יוגה במועדון משמרת, שרון זימן | יוגה תרפיה בתאום מראש יעל שקד | 19:00-20:15 האטה יוגה במועדון משמרת, שרון זימן |
ריטריטים וסדנאות קרובים
קחו לכם זמן ומרחב להתבוננות, התחדשות, השראה וטיפוח עצמי
ריטריט יוגה ומדיטציה בצוקים עם יעל שקד
שמונת איברי היוגה
6-8.11.24
3 ימים של תרגול, תנועה, נשימה ומדיטציה.
אני מזמינה אותך לקחת הפסקה ממרוץ החיים ולהצטרף אליי לריטריט נשים במדבר, בו תוכלי להתאמן, להעמיק ולפגוש את עצמך.
ניקח את הזמן לתת תנאים מתאימים לעצמנו, לתרגל אימון מותאם, לנשימה מלאה, למדיטציה, ללימוד וחקירה.
השאירו שם וטלפון ונחזור אליכם לפרטים ורישום לריטריט
על המרחב
וילה יוגה – מרחב ליוגה שהוקם בשנת 2005. כאן תוכלו לתרגל, ללמוד ולהעמיק בדרך היוגה.
במרחב מתקיימים שיעורי יוגה מגוונים:
יוגה נשית, האטה יוגה, יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה, יוגה לפריון ושיעורים פרטניים.
בנוסף לתרגולים מתקיימים במסגרת המרחב פעילויות מעשירות ועשייה בתחום היוגה:
- יוגה תרפיה
- קורס הכשרת מורות ליוגה
- מפגשי העמקה בנושאי מיינדפולנס ומדיטציה
- פילוסופיה של היוגה כמצע להתפתחות אישית ומודעות עצמית
- ריטריטים וסדנאות ברחבי הארץ
מוזמנים באהבה להצטרף למסע בדרך היוגה ולגלות את הפוטנציאל הגלום בכם
השיעורים שלנו
דרך העבודה עם הגוף מתעוררת מודעות לתחושות, רגשות ומחשבות. דרך תרגול המדיטציה ולימוד הפילוסופיה, מתפתח רובד נוסף המאפשר רווחה נפשית ומודעות עצמית. הגדילה במודעות מאפשרת חופש פעולה והגשמת התכלית.
מזמינה אותך לבחור את השיעור המתאים לך.
אנחנו כאן בשבילכם
- מושב משמרת
- 054-4659703
- yaelshaked@gmail.com
