מוזמנים להתחיל! השאירו פה פרטים
איזון
חיבור
השראה
דרך
מערכת שעות ושיעורים
השיעורים מתקיימים במושב משמרת בשני חללים נעימים ומרווחים.
כל השיעורים מתקיימים במקביל גם בזום.
| יום ראשון | יום שני | יום שלישי | יום רביעי | יום חמישי | יום שישי |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00-9:30 יוגה לנשים במועדון משמרת לימור נרקיס | 08:30-10:00 יוגה נשית במועדון משמרת יעל שקד |  | 08:00-9:30 יוגה נשית במועדון משמרת יעל שקד | 09:00-15:00 קורס הכשרת מורות ליוגה - וילה יוגה במועדון משמרת | 08:30-10:00 יוגה נשית במשק אלבז, רחוב דרך הבארות, משמרת |
| 9:45-15:00 קורס הכשרת מורים ליוגה ויוגה תרפיה - מכללת קדן במועדון משמרת | 11:00-13:00 סדנאות מיינדפולנס ופילוסופיה במועדון משמרת | 10:30-11:45 יוגה נשית למתחילות במועדון משמרת יעל שבו | יוגה תרפיה בתאום מראש יעל שקד | | |
| 19:00-20:15 האטה יוגה במועדון משמרת, שרון זימן | יוגה תרפיה בתאום מראש יעל שקד | יוגה תרפיה בתאום מראש יעל שקד | 19:00-20:15 האטה יוגה במועדון משמרת, שרון זימן |
ריטריטים וסדנאות קרובים
קחו לכם זמן ומרחב להתבוננות, התחדשות, השראה וטיפוח עצמי
ריטריט יוגה ובריאות נשית
בלב המדבר, צוקים
29/10/22 - 27/10/22
נעניק לעצמנו זמן ומרחב לנשום, לנוע, לתרגל, להקשיב ולהתבונן. נטייל בטבע הבראשיתי של המדבר ונזין עצמנו באוכל צמחוני משובח. ניצור תנאים מתאימים למנוחה לצד עשייה מאזנת תוך כדי לימוד קטעים נבחרים מתוך הפילוסופיה של היוגה.
ריטריט יוגה בסלינה, בית אורן
העמקה בשמונת איברי היוגה
17/3/23 - 15/3/23
קחי לעצמך זמן, להיות בשקט בלב הכרמל, מוקפת בטבע ירוק ונוף אל הים, לנשום, לנוע, להתבונן. בריטריט נעמיק בשמונת איברי היוגה שהם שמונה תרגולים המבוססים על הראג'ה יוגה, אותם ניתן לתרגל על מזרן היוגה וגם בחיי היום-יום. ניצור תנאים מתאימים לימים של השקטה ונסיגה פנימה אל עצמנו.
השאירו שם וטלפון ונחזור אליכם לפרטים ורישום לריטריט
על המרחב
וילה יוגה – מרחב ליוגה שהוקם בשנת 2005. כאן תוכלו לתרגל, ללמוד ולהעמיק בדרך היוגה.
במרחב מתקיימים שיעורי יוגה מגוונים:
יוגה נשית, האטה יוגה, יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה, יוגה לפריון ושיעורים פרטניים.
בנוסף לתרגולים מתקיימים במסגרת המרחב פעילויות מעשירות ועשייה בתחום היוגה:
- יוגה תרפיה
- קורס הכשרת מורות ליוגה
- מפגשי העמקה בנושאי מיינדפולנס ומדיטציה
- פילוסופיה של היוגה כמצע להתפתחות אישית ומודעות עצמית
- ריטריטים וסדנאות ברחבי הארץ
מוזמנים באהבה להצטרף למסע בדרך היוגה ולגלות את הפוטנציאל הגלום בכם
השיעורים שלנו
דרך העבודה עם הגוף מתעוררת מודעות לתחושות, רגשות ומחשבות. דרך תרגול המדיטציה ולימוד הפילוסופיה, מתפתח רובד נוסף המאפשר רווחה נפשית ומודעות עצמית. הגדילה במודעות מאפשרת חופש פעולה והגשמת התכלית.
מזמינה אותך לבחור את השיעור המתאים לך.
אנחנו כאן בשבילכם
- מושב משמרת
- 054-4659703
- yaelshaked@gmail.com
